Yoga
Ομαδικό Πρόγραμμα
Άσκηση βασιζόμενη σε μία ιδιαίτερη σειρά στάσεων δεμένες μεταξύ τους με ένα συγκεκριμένο τρόπο σε συνδυασμό με την αναπνοή. Η μία στάση διαδέχεται την άλλη επιτυγχάνοντας ένα δυναμικό πάντρεμα μυαλού και σώματος. Αυξήστε τη δύναμη, ευλυγισία και ισορροπία ενώ ασκείστε πνευματικά.
Δες το ισχύον πρόγραμμα Group Fitness εδώ.
Λεπτά
Ένταση
Θερμίδες
Διάλεξε ένα δώρο γνωριμίας και έλα να το απολαύσεις στο PATRA FITNESS! Κλίκαρε τους παρακάτω συνδέσμους για να μάθεις περισσότερα για τις Βασικές Υπηρεσίες Gym: